Правильное питание а какое оно?

[fx7support]

очень много информации на эту тему, советы несколько отличаются, хочется разобраться...
Понятно что побольше овощей, белковой еды, да правильных углеводов - гречка.
Какое мясо если куры и коровы обколоты, индейка?
Чем питаетесь?

 

[Cloudflare]

Солнцем не пробовал?
Утренней росой?
Закатом?
А? Ты попробуй...
Многое поймёшь.

 

[9779]

Солнцем не пробовал?
Утренней росой?
Закатом?
А? Ты попробуй...
Многое поймёшь.

еще чакры открывать...медитировать....дальше можно начинать питаться святым духом...топ 10 пп рецептов

 

[Cloudflare]

еще чакры открывать...медитировать....дальше можно начинать питаться святым духом...топ 10 пп рецептов

а ты думал иначе мир устроен?

 

[9779]

очень много информации на эту тему, советы несколько отличаются, хочется разобраться...
Понятно что побольше овощей, белковой еды, да правильных углеводов - гречка.
Какое мясо если куры и коровы обколоты, индейка?
Чем питаетесь?

тесак кстати снимал крутые видео на эту тему. #СПОРТПИТ вроде) если интересно, то можешь глянуть. там рецепты прикольные

 

[9779]

а ты думал иначе мир устроен?

нет, конечно...сам ежедневно медитирую и чищу ауру....

 

[Cloudflare]

нет, конечно...сам ежедневно медитирую и чищу ауру....

это правильное понимание сути миросоздания.
Рад за тебя, собрат!

 

[Денис Моченов]

Всё индивидуально в плане питания. Если активно занимаешься силовыми тренировками то я соблюдаю режим 3 раза в день основного питания + перекусы. Не ем свинину и говядину. Заменяю мясо птицы. Из спортивного питания добавляю креатин. Больше ничего из спортпита. Главное режим и дисциплина.

 

[Zivinellet]

Как по мне то главное не переедать и пить воды достаточно. Помимо питания стоит нормально высыпаться.

 

[Gig_Kik Master]

Кто тебе даст дельный совет, если сам по себе чувствовать не будешь. Может и свинина легко усваиватся. Я лично предпочитаю курятину и каши. Исключил алкоголь и нормально.

 

[55boss]

Так понимаю тема актуальна как никогда) Если хочешь досконально подобрать питание под себя то лучший вариант - это врач-диетолог. Составит рацион под индивидуальные потребности.

 

[maksimhfdev]

Так понимаю тема актуальна как никогда) Если хочешь досконально подобрать питание под себя то лучший вариант - это врач-диетолог. Составит рацион под индивидуальные потребности.

Еще и нутрициолог есть же